Die Sonne lockt ins Freie, sorgt für Wohlgefühl und gute Stimmung. Doch unsere Haut hat die Winterzeit noch nicht vergessen, Heizungsluft und Kälte haben ihre Spuren hinterlassen: Unsere Hülle ist oft trocken, blass und gereizt. Der Schritt hin zu mehr Frische: ein Frühjahrsputz für das Gesicht - etwa mit einem Peeling - das ist wie Fitnesstraining für die Haut und regt den Stoffwechsel an. Zudem braucht Ihre Haut jetzt eine andere Creme. Im Winter benötigte sie eine Extraportion Fett, während im Frühling und Sommer leichte Feuchtigkeitspflege meist ausreicht.
Normale Haut
Reinigung
Für die normale Haut eignen sich alle Reinigungsprodukte, sie sollten dennoch einen pH-Wert von etwa fünf haben. Morgens genug ohnehin meist eine Katzenwäsche mit klarem Wasser aus. Nur abends zum Entfernen von Make-up sollte z. B. ein Reiniger zum Einsatz kommen.
Peeling
Die Produkte nach der Reinigung mit langsamen, kreisenden Bewegungen sanft in die Haut einmassieren und folgend mit klarem Wasser abnehmen. Dann unbedingt eincremen, da die Haut Wirkstoffe jetzt sehr gut auf nimmt. Ein- bis zweimal wöchentlich peelen genügt. Eine Alternative zu Produkten mit Schleifpartikelchen sind chemische Peelings. Dabei haben spezielle Säuren die Eigenschaft, abgestorbene Zellen abzutragen.
Pflege
Lange Spaziergänge erfrischen jetzt die Gesichtsfarbe und regen die Durchblutung an. Eine leichte Tagespflege reicht zur Pflege aus - am besten ein Erzeugnis mit Antioxidanzien, die zellschädigende freie Radikale hindern und gegen vorzeitige Hautalterung behüten. Wichtig ist nach der Winterzeit vor allem Sonnenschutz - integriert in die Gesichtspflege oder als Sonnenschutzcreme mit höherem Lichtschutzfaktor.
Wasser
Das Waschen tut unserer Haut nicht immer gut: Zu viel Fett und Feuchtigkeit können dabei verloren gehen. Schon Wasser allein löst Talg und schwemmt ihn aus der Hautoberfläche - wogegen heißes Wasser Fett und auch Schmutz wirksamer entfernt als kaltes. Wer die Haut zu oft, zu heiß oder mit den falschen Produkten - etwa Seife - reinigt, schädigt ihren Säureschutzmantel. Ist der Wasser- Lipid-Film erst einmal entfernt, benötigt unsere Schutzhülle bis zu 2 Stunden, um ihn widerstandsfähig zu machen. Selbst eigentliche robuste Haut kann auf diese Weise austrocknen. Vermeiden können diesen Prozess rückfettende Wirkstoffe in Reinigungsprodukten für Gesicht und Körper. Dazu zählen vor allem natürliche Öle und Wachse.
Reife Haut
Reinigung
Eine Extraportion Pflege hat sich reife Haut schon beim Reinigen verdient. Reinigungscremes wirken sich besonders. Sie beinhalten viel Fett und behüten die oft zu Trockenheit neigende Hülle. Glycerin bewirkt zusätzlich, dass die Haut Feuchtigkeit besser aufnehmen kann. Sehr aktivierend: ein Spritzer eiskaltes Wasser morgens ins Gesicht. Das fördert die Durchblutung.
Peeling
Mit einem Salizylsäure-Peeling können Dermatologen gegen Pigmentflecken vorgehen. Diese Behandlung sollte man möglichst für die Winterzeit einplanen. Denn danach muss die Sonne bis zu sechs Wochen vermieden werden.
Pflege
Zum Start in den Frühling empfehlen Kosmetiker eine Aufbaukur mit Vitamin C. Es unterstützt in hochkonzentrierter Struktur die Regeneration der Haut. Nach der Kur am besten eine milde Feuchtigkeitspflege auftragen. Creme-Zutaten wie Retinol und Hyaluronsäure straffen die Haut.
Sensible Haut
Reinigung
Auf keinen Fall nicht zu fest schrubben und zu viel Wasser reizt. Bei empfindlicher Haut ist eine leichte Reinigungsmilche empfehlenswert. Frischer Duft schon beim Säubern wirkt zwar belebend, von Parfüm raten Experten aber bei sensibler Haut ebenfalls ab wie von Konservierungsstoffen und Alkohol. Synthetisch hergestellter Harnstoff (Urea) kann sie dann beruhigen.
Peeling
Auch empfindliche Haut darf sanft geschält werden - am besten mit Produkten, die lediglich sehr kleine oder gar keine Schleifpartikel beinhalten und stattdessen auf chemische Wirkstoffe setzen. Wer zu mechanischen Peelings greift, riskiert Hautirritationen.
Pflege
Für sensible Haut bieten sich besonders Masken mit speziellen Intensiv- Pflegestoffen wie Olivenöl und Panthenol an. Auch wenn der Frühling Lust auf Neues macht: Damit empfindliche Haut nicht gereizt wird, sollten nicht zu viele verschiedene Inhaltsstoffe auf sie einwirken. Am besten bei der gleichen Pflegeserie bleiben.
Trockene Haut
Reinigung
Trockene Haut muss in kalter Jahreszeit besonders leiden. Zu viel Reinigung würde sie jetzt nur reizen. Es gilt: lediglich so oft wie unbedingt notwendig reinigen. Reinigungsmilch ist angenehmer als schäumende Substanzen. Viele Erzeugnisse versorgen die Haut schon beim Reinigen mit Feuchtigkeit. Hyaluronsäure gibt ihr einen Frischekick.
Peeling
Auch trockene Haut darf gepeelt werden. Jedoch sollte auf Inhaltsstoffe verzichtet werden, die zusätzlich austrocknen. Wohltuend wirken etwa Jojoba-Extrakte.
Pflege
Eine tolle Alternative zur Rubbelkur sind Feuchtigkeitsmasken. Sie lassen die Haut ebenfalls sofort frischer aussehen. Angenehm ist es, für ein paar Minuten ein warmes, feuchtes Tuch aufzulegen und dann das Gesicht mit kaltem Wasser zu erfrischen, bevor die Maske aufgetragen wird.
Unreine Haut
Reinigung
Wer zu fettigen, großporigen Haut neigt, darf zweimal täglich gründlich reinigen - am besten mit einem porenverfeinernden Waschgel. So kann das überschüssige Fett die Poren gar nicht erst verstopfen. Desinfizierendes und entzündungshemmendes Gesichtswasser erfrischt und bereitet die Haut auf die anschließende Pflege vor.
Peeling
Natürliche, relativ große Schleifpartikel wie Mandel- oder Getreidekleie, Sand oder Salz eignen sich gut für großporige Haut. Aber Achtung bei Akne: Pickel und Mitesser reißen leicht auf, Entzündungen können sich ausbreiten. Gut verträglich sind sogenannte Reinigungs- Peelings, die täglich verwendet werden können. Sanfte Fruchtsäurepeelings lösen Hautschüppchen, ohne die Haut zu strapazieren.
Pflege
Wärme und UV-Strahlen kurbeln die Fettproduktion an. Die Haut wird dicker, die Poren werden enger, sie verstopfen leichter. Empfehlenswert eine leichte Öl-in-Wasser-Emulsion mit UV-Schutz. Getönte Pflege lässt die Gesichtsfarbe frisch aussehen.
