Das geht uns alle an: Gesundheit. Ohne sie ist alles nichts. Sie zu schützen sollte uns allen wichtig sein.
Wie Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun können, erfahren Sie hier. Tauschen Sie sich mit anderen aus in unserer Gesundheits-Community und erfahren Sie Aktuelles in unseren Gesundheits-News. Viel Spaß!
3 Tipps zur Stärkung des Immunsystems
.gif&w=566&h=133&zc=1)
Die einfachsten Mittel für ein gutes Immunsystem sind gesunde Ernährung und Sport und das ist jedem bekannt. Allerdings gehören noch andere Faktoren dazu. Den Stressfaktor sollte man nicht außer Acht lassen, denn jemand, der beruflich oder auch privat großem Stress ausgesetzt ist, ist auch anfälliger für eine Krankheit. Deshalb sollte der erste Schritt zur Stärkung...
Herpes Zoster – Gürtelrose
Die Erkrankung Herpes zoster, allgemein als Gürtelrose bekannt, ist eine durch einen Virus ausgelöste Hauterkrankung die vorwiegend im hohen Alter vorkommt. Sie äußert sich durch gerötete und mit kleinen Bläschen besetzte Hautpartien, die große Schmerzen hervorrufen können. Ursachen und Entstehung Herpes zoster wird üblicherweise durch das Windpockenvirus Varizella-Zoster-Virus übertragen und ausgelöst. In der Regel bricht die Erkrankung...
Nierenschmerzen
Schmerzen sind Warnsignale des Körpers und es ist wichtig, die Ursache dafür zu erkennen, da sie im schlimmsten Fall einen lebensbedrohlichen Zustand anzeigen können. Wenn man an Flankenschmerzen leidet, liegt die Ursache meistens bei den Nieren, wobei durchaus auch die Wirbelsäule oder andere Organe, wie zum Beispiel der Darm oder bei Frauen die Eierstöcke oder...
Training mit Bauchtrainer
Der Sommer rückt immer näher und Millionen von Menschen beginnen in diesem Zusammenhang wieder damit, Sport zu treiben und an ihrer Wunschfigur zu arbeiten. Ein flacher und trainierter Bauch zählt zu den absoluten Schönheits- und Fitnessidealen, sodass Männer, als auch Frauen versuchen an ihrem Oberkörper zu arbeiten. Damit Männer jedoch ein stählernes “Sixpack” und Frauen...
Pulsmessgeräte
Moderne Pulsmesser als Kontroll- und Überwachungsinstrumente stellen eine wichtige Austtattung für die sportliche Betätigung vorwiegend bei sogenannten Ausdauersportarten dar. Auf Grund der enormen Sortimentsbreite und Vielfalt der Produkte ist die Auswahl schwierig geworden. Die Voraussetzung für die Funktion der Pulsmessgeräte stellen zwei Elektroden dar, welche die Frequenz des Herzschlages messen und sich iin einem Kontaktmedium,...
Tipps zum Abnehmen
Um gesund abzunehmen, ist es nicht nur wichtig, die Ernährung umzustellen, wobei Diäten nicht immer eine empfehlenswerte Möglichkeit sind, sondern die Bewegung und die körperliche Aktivität zu erhöhen. Dies ist außerdem eine gesunde Alternative, um das Herz-Kreislaufsystem zu verbessern, das Bewegungssystem zu trainieren und vielen Krankheiten vorzubeugen. Nicht alle Sportarten eignen sich für das gesunde Abnehmen,...
Gesund abnehmen
Gesund abnehmen – 3 Tipps zur erfolgreiches Gewichtsreduzierung Der Sommer ist da, doch leider kommt bei vielen trotzdem kein Sommerfeeling auf. Die Pfunde der Weihnachtsgans liegen noch immer schwer auf den Rippen und die leckeren Lebkuchen hängen einfach an einem. Kurzum, man fühlt sich überhaupt nicht sommerlich. Beim Gedanken an einen Freibadbesuch im Bikini oder Badeanzug...
Fettarme Rezepte
Gesundes Abnehmen mit leckeren Gerichten Wir möchten Ihnen gerne fettarme Rezepte vorstellen, die lecker schmecken und dabei noch gesund sind. Los geht´s mit unserem “Hühnerstreifen auf Paprika-Käse-Salat” 302 kcal/Portion Zutaten für 4 Portionen: 4 Hühnerbrustfilets 1 rote Zwiebel 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika 1 grüne Paprika 100 g Cheddar-Käse 1 Granatapfel 4 EL Olivenöl Salz Pfeffer Zubereitung Zunächst die Hühnerbrustfilets in feine Streifen schneiden, diese mit Salz und Pfeffer würzen und...
Die besten Gesundheitstipps gegen Allergien
Sind wir Deutschen zu sauber? Verschiedene Allergien nehmen deutlich zu und es betrifft auch unsere Kinder. Mittlerweile leiden 8 % der Kinder in Deutschland an Asthmaerkrankungen. Heuschnupfen zählt zu dieser Art der Erkrankung. Denn mit Heuschnupfen fängt das Dilemma an und mit chronischer Bronchitis geht es weiter, wenn nicht etwas unternommen wird. Nun haben Wissenschaftler entdeckt,...
10 Tipps gegen Heuschnupfen
Heuschnupfen ist eine Allergie, die inzwischen sehr häufig anzutreffen ist. Sie wird ausgelöst durch bestimmte Pollen, auf deren Eiweißkomponenten der Körper überempfindlich reagiert. Die Symptome sind sehr vielfältig und reichen von verstopfter Nase über häufiges Niesen bis hin zu geröteten, juckenden und tränenden Augen. Um die Pollenzeit möglichst mit nur wenigen medizinischen Hilfsmittels zu überstehen...
Kategorien
Gesundheits-Archiv
Neueste Artikel
-
3 Tipps zur Stärkung des Immunsystems
Die einfachsten Mittel für ein gutes Immunsystem sind gesunde Ernährung ...
-
Herpes Zoster – Gürtelrose
Die Erkrankung Herpes zoster, allgemein als Gürtelrose bekannt, ist eine ...
-
Nierenschmerzen
Schmerzen sind Warnsignale des Körpers und es ist wichtig, die ...
-
Training mit Bauchtrainer
Der Sommer rückt immer näher und Millionen von Menschen beginnen ...